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ものめいとやき |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
ものめいと（りょうはおこのみ）
あぶら＋４ ×１
つくりかた
１．てきとうなりょうのものめいとをちょうたつします。
２．ものめいとはひとつにまとめて、そのまましばらくねかせます。
３．ふらいぱんにあぶら＋４をしきます。
４．ものめいとをどらごんのあなのこうおんでさっといためます。
５．おさらにもりつけてできあがり。 |
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こめんと
とてもかんたんにできるので、おやつにいいかもしれないです。
ただし、どらごんをたおさなければならないので、れべるのひくいひとは、
たかいひとにてつだってもらいましょう。
どらごんのあなはあついので、やくときにはちゅういしてください。
おんどがひくいばあいには、おともだちにぎふぉいえでてつだってもらうといいでしょう。
おこのみでそーす＋２やしょうゆ＋３などをかけてもいいかもしれません。
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△
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かちかちものめいとあいす |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
ものめいと（４こ）
さとう＋８ しょうしょう
はちみつ＋４ おこのみ
ますたあどけちゃぷ おこのみ
つくりかた
１．ものめいとをひとつずつかんかくをあけておきます。
２．さとうをちょっとまぶしておきます。
３．（←）しるどらごんにたっぷりとひやしてもらいますｗ
４．（↓）しっかりとこおったところで、なかみをとりだします。
５．おこのみで、はちみつやますたあどけちゃぷをかけていただきます。
（by Karllaさん） |
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こめんと
ものめいとりょうりだいにだんです。
こんども、しるどらごんさんにおてつだいいただくので、れべるのひくいひとはつよいひとにてつだっていただきましょう。
また、さむいところでおりょうりしますので、かぜにはちゅういしてください。
つうは、ますたあどけちゃぷをかけるそうですが、こじんてきにははちみつがいいとおもいますｗ
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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ぶ～まのすて～き |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
ぶ～ま（１～４ひき）
ばたあ＋８ ×５
しお＋５ ×１
こしょう＋２ ×１
あかのわいん＋２０ ×１
つくりかた
１．（←）ぶ～まをたおして、てきりょうをきりわけますｗ
２．しお、こしょうをまんべんなくふってしばらくおきます。
３．ふらいぱんにばたあをしいて、よくとかします。
４．ばたあがまんべんなくとけたら、おにくをさっといれます。
５．ひっくりかえしながら、かる～くりょうめんをやきます。
６．あかのわいんをさっとふりかけて、おにくぜんたいをやきます。
７．あたためたおさらにすばやくもりつけてかんせい。 |
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こめんと
ぶ～まのおにくはぜんたいてきにかためなので、すて～きにはかたろ～すやひれがよくあいます。
さ～ろいんやらんぷはしぼうもすくなくてきどなふうみがあるので、しろのわいん＋４などをあわせるといいでしょう。
なお、のうみそはちょっとしたどくがあるので、とりあつかいはきをつけましょう。
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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らっぴ～のむしやき |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
らっぴ～（５～７ひき）
こうそう＋３ ×１０
しお＋８ たくさん
むしやきのしげみ
つくりかた
１．らっぴ～をあつめて、しげみのちかくでたおします。
２．しおをたっぷりとまぶします。
３．ぎふぉいえでじっくりとむしやきにします。
４．（←）たまにころころとむきをかえて、まんべんなくむします。
５．３びいとほどむしたら、かわをはいでこうそうをまぶします。
６．だいたんに、まるごともりつけましょうｗ |
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こめんと
おおにんずうのばあいは、くえすとなどでいっきにたくさんあつめましょう。
しょうりょうでいいばあいは、いっぴきまるごとふらいぱんでやくだけでもいいでしょう（→）
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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しゃ～くのもりあわせ |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
しゃ～く（１～２ひき）
しお＋２
てんぷらこ＋５
あぶら＋４
ごはん １ぱい
つくりかた
１．（←）しゃ～くをたおして、３まいにおろしましょうｗ
２．まず、あたまとどうたいから、あかみととろをさくどりします。
３．さくどりしたあかみととろから、おさしみをきります。
４．のこりのとろとももは、しおをまぶして、そのままやきます。
５．ひれ、かまは、てんぷらこをまぶして、こうおんのあぶらでさっとあげます。
６．きもと、はちのみは、あたまとほねのだしじるといっしょに３０ふんくらいにこみます。
７．おさしみ、しおやき、てんぷら、おすいものを、それぞれもりつけます。
８．ごはんといっしょにいただきましょうｗ |
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こめんと
しゃ～くは、あたまでっかちでみがうすいので、３まいにおろしにくいですが、がんばりましょうｗ
ももは、みがしっかりしているので、てんぷらよりもしおやきのほうがよくあいます。
きもとはちのみのおすいものは、ちょっとくせがあるのでおこのみでどうぞ。
こじんてきには、ひれをからっとあげたてんぷらが、いちばんのぜっぴんですｗ
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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すらいむぱへ |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
ぶふぃすらいむ（１ひき）
ぷふぃすらいむ（１ひき）
りりぃのはっぱ（２～３まい）
たまご（４こ）
ぎぅにぅ（１ぱっく）
なまくりむ（１ぱっく）
ばにらえせんす・ぜらちん
しゅがぱうだ・からめるそす
つくりかた
①あいす
たまごとぎぅにぅをといておさとをくわえかねつします。
さましてからなまくりむとばにらえせんすをくわえてまぜまぜしてひやしときます。
②ぷりん
ぎぅにぅとおさとをくわえてかねつします。
さましてからたまごをといてかたにながしこみうらごししてひやしときます。
③すらいむぜりぃ
すらいむにおさとをくわえてかねつします。
さましてぜらちんをくわえてうらごししてひやしときます。
④しあげ
おっきめのようきにすらいむぜりぃをたっぷりつめます。
ぷりんとあいす、なまくりむやりりぃのはぱをもりつけます。
ぷりんにからめるそす、ぜんたいにしゅがぱうだをふりかけてできあがり♪
（by toroさん） |
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こめんと
すらいむはあおとあかとあるのでおこのみでもりつけましょう。
ぜりぃにするいちによってびみょぅにあぢがちがぅのでとりあわせのさんこにしましょう。
たまにかたぃのがまじってたりするのできよつけましょう。
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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でるふきだいこん |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
でるせぃば（１ひき）
だいこん＋３
こんぶ＋２
おこめ＋１
ゆずみそ＋３
つくりかた
１．だいこんをわぎりにします。めんとりをわすれずに。
２．きりくちに、ひがとおるようきれめをいれます。
３．（←）でるせぃばは、さっくりときりわけておきます。
４．おこめをひとつかみいれたなべに、だいこんをいれて３びぃとくらいにこみます。
５．だいこんをいっかいだし、こんぶとたっぷりのみずをいれます。
６．だいこんと、でるせぃばのうでとあしをいれ、１０びぃとにこみます。
７．でるせぃばのみそときもはすりおろし、ゆずみそとあわせてにつめます。
８．だいこんとでるせぃばをもりつけて、みそだれをかけてできあがり。
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こめんと
だいこんをにるときは、でるせぃばのけんで、なかまでやわらかになっているかたしかめましょう。
ゆずみそは、おさとう＋１とみりん＋２をくわえて、このみのあじにちょうせぃしましょう。
でるせぃばは、あまりみがないので、おおざっぱにきりわけてもかまいません(^-^;
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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なぞむしきっしゅ |
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
ざいりょう
なぞむし（１ぴき）
じゃがいも（２こ）
たまねぎ（はんぶん）
なまくりむ（１かっぷ）
ぎうにぅ（１かっぷ）
ちいず（たっぷり）
ぱせりみぢんぎり
ぱぃし～と（１ぱっく）
しお・こしょ・こむぎこ・ばたぁ
つくりかた
１．じゃがいもをかわをむいてむしやきにし、たべやすいさいずにきっときます。
２．なぞむしをまるごとふっとぅしたなべにいれてちょびとにこみます。
３．すぐとりだしてさまし、みずけをきってたべやすぃさいずにきっときます。
４．ふらぃぱんにばたぁをしいてなぞむしをいためます。
５．こげめがついたらひきあげ、おなじふらいぱんでたまねぎをいためます。
６．たまねぎがしんなりしたら、こむぎことぎうにぅをくわえにつめます。
７．とろみがついたらさましつつなまくりむをいれてしおこしょであぢをととのえます。
８．ひらたいようきにばたぁをぬって、ぱぃきじをしきつめます。
９．ぱぃきぢのうえにいためたなぞむしとじゃがいもをのせ、とろみをながしこみます。
１０．ちいずをぜんたいにかけて、お～ぶんでやきやきします。
１１．ひょうめんがこげあがたら、お～ぶんからだして、ぱせりをふってできあがり♪
（by 香魚さん） |
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こめんと
なぞむしはなにげにかたそですがぢつはやわらかかたり！？
なぞむしはひっそりしててつかまえやすそですがにげるときははやかたりめぎどをはいたりでっかくなたりするのできをつけましょう。
お～ぶんがひつよなので、おりょりのまえにしっかりかねつしておきましょう。
じゃがいものほかにほうれんそやりりをいれてもおいしかも。
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(C) SEGA, 2000, 2005 |
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△
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もりなべ |
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ざいりょう
ぶうまのみぎうで
こぶうまのみぎうで
じごぶうまのみぎうで
らっぴのはね
ひるでべあのあたま
ひるでぶるのあたま
おだし＋２３
みそだれ＋２
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．きほんてきにざいりょうはぶつぎりにします。
３．おおぶりなおなべにねこそぎぶちこみます。
４．おだしをくわえて、ふとうするまでにこみます。
５．おこのみでみそだれなどつけていただきまそぅ。 |
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こめんと
もりのぐだくさんのおいしぃなべりょうりですん。
それぞれあくがこぃざいりょうなので、あぢつけはほとんどいりません。
くせがあるので、こいあぢのみそだれがよくあうでしょう。
ざいりょうあつめのぽいんと
ぶうましりいずのうで、らぴのはねは、だいたいどのＩＤでもでるよです。
くまあたまは、ＤＣではどのＩＤでもでますがかくりつはひくいです。
きゅぶばんでは、れどりあとすかいりいがいはだいたいでるみたぃです。
なんいどはいずれもべりはがよさそぅです。
おすすめ：(GC) (DC) VH●●●●●●●●●●
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△
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かになべ |
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ざいりょう
ぱんああむずのりょうて
ぐらすあさしんのりょうて
すらいむのおだし＋１３
うすくちしょうゆ＋２
ゆずぽん
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．ちゃんとからをむいておいたほうがたべやすいです。
３．うすくちしょうゆとおだしをくわえてすこしにこみます。
４．ぱんああむずのりょうてをいれて、ふとうするまでにこみます。
５．ぐらすあさしんのりょうては、にこみすぎないように。
６．ゆずぽんなど、うすくちでいただきまそぅ。 |
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こめんと
どうくつのあっさりぜいたくなかになべりょうりですん。
ぱんああむずはあまりとれないので、らぐおるのさんだぃちんみですね。
きほんてきにはあっさりしあげて、うすくちでいただくのがよぃでそぅ。
ざいりょうあつめのぽいんと
ＤＣでは、あるちならどれでも。べりはならすかいり、ぱぷるな、ぴんかる、おらん、いえぼずででますん。
ＧＣでは、あるちのすかいり、ぶるふる、はあどのいえぼずのみみたぃですん。
あさしんのりょうてはどこでもでるみたぃですね。べりはまでですけど(^-^;
ぜんぶそろえるなら、はあどのいえぼずがいちばんみたぃですね。
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△
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やみなべ |
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ざいりょう
でるせいばのみぎて
でるせいばのひだりて
かおすぶりんがぁのみぎうで
かおすそさらのみぎうで
べるらのみぎうで
とうがらし＋４５
きじょうゆ＋８０
きむちだれ＋２３
ごまだれ＋２０
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．ざいりょうをぶつぎりにして、おおなべにぶちこみます。
３．とうがらしときじょうゆをくわえて、よ～くにこみます。
４．あくをとって、おゆをたしたらできあがり。
５．すこしからめのきむちだれか、ごまだれなどでいただきまそぅ。 |
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こめんと
とってもちょうせんてきなりょうり、やみなべですん。
もはやあじのそうぞうはつかないので、からめにあじつけしてみますた。
きっとはんたあずならたべられるのでそぅ。えぇたぶん(^-^;
ざいりょうあつめのぽいんと
いずれもなんいどはたかいです。
ＤＣでは、だいたいべりはでとれますん。
でるみぎはびりじゃ、すかいり、ぶるふる、ぴんかる。でるひだりはぱぷるな、いえぼす。
ぶりんがは、ぱぷるな、れどりあ、おらん、いえぼす、ほわてる。
そさらは、ぱぷりな、れどりあ、いえぼす。
ただし、べるらねらぃならあるちぴんかるのみですん。
ＧＣでは、もちょとやりやすいです。
でるみぎは、のまるかべりは、でるひだりは、はあどかあるち。ぜんIDででますん。
ぶりんがは、あるちのびりじあ、ぐりにる、ぱぷるな、いえぼず。
そさらは、あるちのぶるふる、ぴんかる、おらん、いえぼず。
べるらは、あるちのびりじあ、ぐりにる、ぱぷるなででるみたぃですん。
ねらいどころによってきめるといいかもしれませんね。
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せいようふうとりなべ |
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ざいりょう
らっぴ
えっぐぱぁつ
らびとをんど
かみのとぃき
こんそめすぅぷ＋２０
とまとぴゅ～れ＋５
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．しんせんならっぴのももにくをよういします。
３．たまごなべなら、えっぐぱぁつならそのままに。
４．うさぎなべなら、らびとをんどのつえをとりのぞきます。
５．こんそめすぅぷにざいりょうをいれてにこみます。
５．２０ふんたったら、とまとぴゅれをくわえさらに５ふんにこみます。
６．さいごにかみのといきをきざんでまぶしていただきます。 |
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こめんと
くせのあるものをとまとのかおりであっさりいただくなべりょうりですん。
ぐのおいしさがしみこんだすぅぷがおいしぃです。
ざいりょうあつめのぽいんと
ＧＣばんしんでんげんてぃのおなべです。
たまごなべにするなら、おらんのあるちのえるらっぴ。
うさぎなべにするなら、ぶるふる、ぴんかるのあるちのらぶらぴか、ぱぷるな、れどりあのひるでとぅる。
かみのとぃきはおらん、いえぼずのらぶらっぴ。
おすすめ：(GC) U● |
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△
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がるだばるふうよせなべ |
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ざいりょう
めりるりあ
めりかろる
ぎ・ぐ～のおなか
がるぐりふぉんのはね
しのわべりるのりょうて
はっぱ、もしくはやつで
おだし＋１０
おろしぽんず＋８
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．きほんてきにざいりょぅはてきとうにきりわけておきます。
３．どなべにおだしをいれて、しのわべりるのりょうてとぎ・ぐ～のおなかをさきににこんでおきます。
４．おなべがふとぅしてきたら、はっぱものをどかんといれてふたをします。
５．あとはてきとうにざいりょうをついかしながら、おろしぽんずでいただきまそぅ。
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こめんと
かくちのちんみをふんだんにとりいれたおなべですん。
えいよぅもたぷりなのでつかれたはんたぁずたちにぴったり。
しのわべりるのりょうてはこらげんがしみだすのでかくしあぢにどうぞ。
ただしめりるたすはどくがあるのでめりるりあとまちがぇなぃよにちぅい。
ざいりょうあつめのぽいんと
ＧＣばんちぅおぅかんりくげんてぃのおなべです。
おなか、はね、りょうてがぜんぶてにはいるのは、
あるちのぐりにる、ぱぷるな、ぴんかる、れどりあ、いえぼず。
とくにぴんかるははっぱとやつでもでるのでおすすめです。
おすすめ：(GC) U●●●●●
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△
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しんかいふうちげなべ |
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ざいりょう
どるむおるむ
どるむだぁる
もるふぉす
でるばぃつぁ
こちゅじゃんすぅぷ＋７５
もめんどぅふ＋９９
つくりかた
１．ざいりょうをてきとうにちょうたつします。
２．おなべにこちゅじゃんすぅぷをいれます。
３．おとうふいがいのざいりょぅをいれてにこみます。
４．ふとぅしてきたらもめんどぅふをいれます。
５．もめんどぅふがほどよくにえたらできあがり。
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こめんと
しんかいでいただく、ちょうこぅきゅぅなぜぃたくなべですん。
もるふぉすやでるばぃつぁがだしたものをいっしょににこむのがぽいんとです。
いかさんともめんどぅふいがぃはたべられなぃのでちぅぃ。
おだしがしみこんだすぅぷは、はんたぁずたちをきっとしあわせなきぶんにします。
ざいりょうあつめのぽいんと
ＧＣばんぷらんとげんてぃのおなべです。
きほんてきにどこでもおけですが、れあものをねらていくのもよぃでそぅ。
かのん（あるちぐりにる）へぶん（あるちぐりにる、おらん）さいこ（びりり、ぶるふる）
ついでににしのとぅへいくのもいいかもしれません。
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